７月２２日 日曜日 鳴尾浜
この日は１０時から練習という事で、朝から行ってきました
曇り空だけど、湿度７９％（ここ重要
）あるんちゃう！？ってほどムシムシする鳴尾浜・・・
壮！これが長い一日の始まりだったのです・・・
朝のミーティングの後、アップへ。
ランニングの後ストレッチ
この日は１０時から練習という事で、朝から行ってきました
曇り空だけど、湿度７９％（ここ重要
）あるんちゃう！？ってほどムシムシする鳴尾浜・・・壮！これが長い一日の始まりだったのです・・・
朝のミーティングの後、アップへ。
ランニングの後ストレッチ
毎日アップの仕方がが違うので、いろんな種類あるなぁ
と見てて勉強になります
（私もスポーツ（バドミントン）やってますので）
この日のアップはいつもと同じくらいでした。
他の選手がキャッチボールを始めても濱ちゃんは出てこなかったので、先にバッティングかなぁ？って待ってると、グローブを持って登場
キャッチボール開始です。
距離は長くは無かったのですが、しっかりと投げていましたよ。
↓右腕・・・すごいですね
キャッチボールは時間も短めで、グローブをおき、バットを持って一塁側のマシンでバント練習。
ここ数ヶ月の鳴尾の練習ではこういった練習は無かったですよね。（まぁキャンプではよく見かける光景ですけども）
まぁ順調に練習してたのですけど、うまくバントできない球もあって・・・
そしたら、マウンドの上でフリー打撃のピッチングマシンの横に居た平田監督から「こらー！ハマ！」と声が！
ひぇー�堯福陰◆吋痢縫痢，修鵑覆箸海�らでもちゃんと見てるんですね・・・さすがです
バント練習の後はティー打撃へ
最初はゆっくりスイング。そして徐々に力強いスイングへ。
何度も汗を拭きながら、時にはコーチの助言を聞きながら、トスされるボールを必死に叩く。
もう何度この姿を見てきたでしょうか・・・
一度水分補給をして、フリー打撃へ
投手相手の方は遠山コーチが投げる。しっかり振り切った打球はレフトのポール際へ飛んで行く。写真を撮りながら、打球を目で追って・・・忙しいですけど（笑）打った瞬間「これはいったやろー」って打球があるとカメラパッとはずして見入ってしまいますよね
投手相手が終わると、次はマシン相手へ。
平田監督、若手のフリー打撃にはいろいろと注文をつけたり（セカンド横を抜ける打球を打てとか、今のをしっかり体に覚えさせろとか）スイングについていろいろと指導されるんですけど、濱ちゃんの時は黙ってるんですよね。ただ一言、フリーが終わった時に「オッケー」って。
フリーをやってると、カゴのボールが当然無くなっていくわけで。途中で号令（？）がかかってみんなで転がってるボールを拾うんですけど・・・
濱ちゃん一体何個持てるねん！ってくらいいっぱい持ってました。
私の手じゃ・・・到底無理だわ
フリーが終わると再びグローブを持って外野へ移動
少しキャッチボールをしてから外野ノックへ
フライ、ダッシュしてきてバックホーム、フェンス際の飛球・・・もう問題はないでしょうね！
その後はフリー打撃の守備について、内野に戻ってきて走塁練習へ
一塁から二塁へ、二塁から三塁へ。何本も繰り返していました。
タオルとユニ？を持って（カバンは置いたままで）グランドを後にする濱ちゃん。一旦お昼休憩へ・・・
３０分くらいして、ユニに着替えた選手が続々とやって来ます。
濱ちゃんもバットを持って登場。
さっそくキャッチボールが始まりました
そしてそのままシートノックヘ。（シートノックの時、スコアボードのＳＢＯのところの点灯テストみたいなのが行われていた。おや？スコアボード使うのかな・・・？）
午前の練習が終わった後、ゲージを片付けたりしてる時に、ネットは片付けずに置いてあったので、まさかネット置いた状態で試合は・・・と思ってたらなんと練習試合スタート
キャッチャーの後方に置かれたネットの後から監督、コーチが試合を見ていました。だからネット片付けなかったんですね。
濱ちゃんは４番ライトという設定で試合に挑みました。
第一打席は１回 四球
第二打席は３回 田村投手からライトへタイムリー３ベースヒット！（ライトの守備のミスも重なったのですが）ベースをまわる濱ちゃん見てて、シャッターをきりながら「みっつ！みっつ！」
いや〜一番大変な３ベース！いいですね♪
第三打席は６回 相木投手からレフト前にヒット
その後三塁まで進んだのですが、えーっと誰の時やったか・・・三塁−ホーム間に挟まれタッチアウト
６回までの試合でした。スコアボードにカウントは出るものの、名前とか得点などは出ないので、どっちが勝ち？ってのはわからないまま（汗）途中まで覚えてたのですがねぇ（笑）
試合後、少しミーティング。
そしてこの後更に練習は続きます！
グローブを持って内野、外野に守備に着くみなさん。
地獄のノック（守備回り）の始まり始まり・・・
濱ちゃんは最初はサードでノックを受けます。ノッカーは壮さん！（ここ重要パート２）
右へ、左へ振られるボールに追いつき、しっかりキャッチ。すごいなぁって思わず見入ってしまいます。
グランドを一旦整備。若手が座ってるとコーチから「こらー！若者！何すわっとるんや！」とゲキが（笑）
サードの次はセカンドへ。ここのノッカーは平田監督。
左への打球はほとんどの選手が取れない！！走っても打球に追いつかないんです・・・
いや、ほんまめっちゃしんどそう・・・見てるだけやのにこっちまで力はいります。
そして次はファーストへ。人が取れないのを見て笑ってる濱ちゃんですが、明日はわが身やで・・・なんて思いながら見てたら、取れてませんでした（笑）
ノックの最中、赤松君が顔から突っ込んだみたいで・・・顔も服もドロドロになってたのですが、声をかけたのは濱ちゃんだけでした！！
赤松君大丈夫だったんでしょうか？？
内野を終えた後は外野へ。ここまでくれば足も重くなってるでしょうに・・・
さすがに捕球できないボールもありました。
全てのノックが終わった後は、みんなしんどいながら「終わったぁー」
というような笑顔。
そしてスパイクを脱いで芝生の上をゆっくりとランニング、ストレッチへ。濱ちゃんは伊藤さんに足を引っ張ってもらったりしていました
全ての練習が終わってグランドを出て行ったのが１６時過ぎ。
ほんとにキャンプ以上にすごい内容の練習でした。
どの選手もホントにお疲れ様でした！！
そして・・・ものすごい日焼けしてしまったー
曇り
と思って甘くみてたら・・・真っ黒（汗）
２●歳、こんなに日焼けして大丈夫か！？アタシッ
土日ともカナリの練習量だったのに、月曜日も休まず鳴尾浜で練習したそうです。
火曜、水曜と甲子園で試合に出て、今日（木曜）は早々にグランドから引き上げ試合には出なかったそうですが・・・（室内かな？？）
こんだけ頑張ってるんだから、きっといい結果がでますよね
濱ちゃんも頑張ってるから、私もがんばるでぇー
と見てて勉強になります（私もスポーツ（バドミントン）やってますので）
この日のアップはいつもと同じくらいでした。
他の選手がキャッチボールを始めても濱ちゃんは出てこなかったので、先にバッティングかなぁ？って待ってると、グローブを持って登場
キャッチボール開始です。
距離は長くは無かったのですが、しっかりと投げていましたよ。
↓右腕・・・すごいですね
キャッチボールは時間も短めで、グローブをおき、バットを持って一塁側のマシンでバント練習。
ここ数ヶ月の鳴尾の練習ではこういった練習は無かったですよね。（まぁキャンプではよく見かける光景ですけども）
まぁ順調に練習してたのですけど、うまくバントできない球もあって・・・
そしたら、マウンドの上でフリー打撃のピッチングマシンの横に居た平田監督から「こらー！ハマ！」と声が！
ひぇー�堯福陰◆吋痢縫痢，修鵑覆箸海�らでもちゃんと見てるんですね・・・さすがです
バント練習の後はティー打撃へ
最初はゆっくりスイング。そして徐々に力強いスイングへ。
何度も汗を拭きながら、時にはコーチの助言を聞きながら、トスされるボールを必死に叩く。
もう何度この姿を見てきたでしょうか・・・
一度水分補給をして、フリー打撃へ
投手相手の方は遠山コーチが投げる。しっかり振り切った打球はレフトのポール際へ飛んで行く。写真を撮りながら、打球を目で追って・・・忙しいですけど（笑）打った瞬間「これはいったやろー」って打球があるとカメラパッとはずして見入ってしまいますよね
投手相手が終わると、次はマシン相手へ。
平田監督、若手のフリー打撃にはいろいろと注文をつけたり（セカンド横を抜ける打球を打てとか、今のをしっかり体に覚えさせろとか）スイングについていろいろと指導されるんですけど、濱ちゃんの時は黙ってるんですよね。ただ一言、フリーが終わった時に「オッケー」って。
フリーをやってると、カゴのボールが当然無くなっていくわけで。途中で号令（？）がかかってみんなで転がってるボールを拾うんですけど・・・
濱ちゃん一体何個持てるねん！ってくらいいっぱい持ってました。
私の手じゃ・・・到底無理だわ
フリーが終わると再びグローブを持って外野へ移動
少しキャッチボールをしてから外野ノックへ
フライ、ダッシュしてきてバックホーム、フェンス際の飛球・・・もう問題はないでしょうね！
その後はフリー打撃の守備について、内野に戻ってきて走塁練習へ
一塁から二塁へ、二塁から三塁へ。何本も繰り返していました。
タオルとユニ？を持って（カバンは置いたままで）グランドを後にする濱ちゃん。一旦お昼休憩へ・・・
３０分くらいして、ユニに着替えた選手が続々とやって来ます。
濱ちゃんもバットを持って登場。
さっそくキャッチボールが始まりました
そしてそのままシートノックヘ。（シートノックの時、スコアボードのＳＢＯのところの点灯テストみたいなのが行われていた。おや？スコアボード使うのかな・・・？）
午前の練習が終わった後、ゲージを片付けたりしてる時に、ネットは片付けずに置いてあったので、まさかネット置いた状態で試合は・・・と思ってたらなんと練習試合スタート
キャッチャーの後方に置かれたネットの後から監督、コーチが試合を見ていました。だからネット片付けなかったんですね。
濱ちゃんは４番ライトという設定で試合に挑みました。
第一打席は１回 四球
第二打席は３回 田村投手からライトへタイムリー３ベースヒット！（ライトの守備のミスも重なったのですが）ベースをまわる濱ちゃん見てて、シャッターをきりながら「みっつ！みっつ！」
いや〜一番大変な３ベース！いいですね♪
第三打席は６回 相木投手からレフト前にヒット
その後三塁まで進んだのですが、えーっと誰の時やったか・・・三塁−ホーム間に挟まれタッチアウト
６回までの試合でした。スコアボードにカウントは出るものの、名前とか得点などは出ないので、どっちが勝ち？ってのはわからないまま（汗）途中まで覚えてたのですがねぇ（笑）
試合後、少しミーティング。
そしてこの後更に練習は続きます！
グローブを持って内野、外野に守備に着くみなさん。
地獄のノック（守備回り）の始まり始まり・・・
濱ちゃんは最初はサードでノックを受けます。ノッカーは壮さん！（ここ重要パート２）
右へ、左へ振られるボールに追いつき、しっかりキャッチ。すごいなぁって思わず見入ってしまいます。
グランドを一旦整備。若手が座ってるとコーチから「こらー！若者！何すわっとるんや！」とゲキが（笑）
サードの次はセカンドへ。ここのノッカーは平田監督。
左への打球はほとんどの選手が取れない！！走っても打球に追いつかないんです・・・
いや、ほんまめっちゃしんどそう・・・見てるだけやのにこっちまで力はいります。
そして次はファーストへ。人が取れないのを見て笑ってる濱ちゃんですが、明日はわが身やで・・・なんて思いながら見てたら、取れてませんでした（笑）
ノックの最中、赤松君が顔から突っ込んだみたいで・・・顔も服もドロドロになってたのですが、声をかけたのは濱ちゃんだけでした！！
赤松君大丈夫だったんでしょうか？？
内野を終えた後は外野へ。ここまでくれば足も重くなってるでしょうに・・・
さすがに捕球できないボールもありました。
全てのノックが終わった後は、みんなしんどいながら「終わったぁー」
というような笑顔。そしてスパイクを脱いで芝生の上をゆっくりとランニング、ストレッチへ。濱ちゃんは伊藤さんに足を引っ張ってもらったりしていました
全ての練習が終わってグランドを出て行ったのが１６時過ぎ。
ほんとにキャンプ以上にすごい内容の練習でした。
どの選手もホントにお疲れ様でした！！
そして・・・ものすごい日焼けしてしまったー
曇り
と思って甘くみてたら・・・真っ黒（汗）２●歳、こんなに日焼けして大丈夫か！？アタシッ
土日ともカナリの練習量だったのに、月曜日も休まず鳴尾浜で練習したそうです。
火曜、水曜と甲子園で試合に出て、今日（木曜）は早々にグランドから引き上げ試合には出なかったそうですが・・・（室内かな？？）
こんだけ頑張ってるんだから、きっといい結果がでますよね
濱ちゃんも頑張ってるから、私もがんばるでぇー
読んでるだけで汗が、、、
もぅ暑いのしんどいの行ってられませんね〜。
今日も何とか一日頑張れそうです。
しかし、めっちゃ詳しい〜。
日が経ってるのに覚えてるんですね〜 (*＾▽＾*)
いつもながらの詳しいレポ、ありがとうございます。
１０時から４時までも、お疲れさまでした。
見ているだけでもお疲れでしょうに、選手の皆さんはスゴイとしかいいようがありませんね。
ここで流した汗は必ず後半戦で報われることと信じます。
たくさんのお写真も全体を見渡したもの、濱ちゃんの全身、チームメイトとのショットなどうまく工夫して並べてらっしゃいますね。
今日のお写真の中ではボールをいっぱい持ってる濱ちゃんがかわいくてお気に入り。
土日は、濱ちゃん広島戦なんでしょうか。
早く結果が出ますように･････。
＞濱子さん
ところどころは写真見ながら思い出して書いてます（笑）
レポ書くことで、選手の努力や濱ちゃんの様子、練習内容がみなさんに伝わればいいなぁって思います
これからもいろいろ書いていきますよぉー
＞SATOちゃんさん
写真ほめていただくとうれしいですね〜
キャッチボールとか、投げる瞬間とかって全身写した方がより躍動感あったり、真剣な表情はアップがよかったり・・・同じ人を撮ってるのにこんなにも違うもんかと、写真みながら思います。
「絵」からその人の心が現われてくるような・・・そんな写真が撮れればいいなって思います。
今はまだまだそんな域に達してないので、文章でカバー（笑）
選手の必死で頑張る姿は感動しますね
いつもいつもレポと綺麗な写真ありがとうございますm(_ _)m
濱ちゃん可愛いしかっこいいw(☆o◎)wなんか携帯で見てると,にやけそうでヤバいです(●´∀｀●)今一軍も中日に初３タテして勢いついてきた所ですね♪濱ちゃんもこれに続いて欲しいです(＊´艸`)ライバルが多いけど濱ちゃんの笑顔で勝ち取って欲しいッ(笑)
うえちゃんさん最近は急に暑く日差しもかなり強くなってきたので熱中症などには十分に気を付けて下さいッ(*_*)
今日勝ったみたいですね(^^)。だんだん他人事になってきましたが(笑)、それより今日久しぶりに会った阪神ファンの人と話してまして、その方は誰とは言いませんがどんなに結果を残してもスタメンになれない選手のファンで(苦笑)。
お互い辛いね〜って言ったら（濱ちゃんも濱ちゃんファンも確かに辛いだろうけど、どんなに結果出しても先が見えないのも辛いよ
一軍にいつどうやったら上がるかなぁって私達は辛い思いしてますが、帰ってからの希望はありますもんね。どんなに出て活躍しても認められないほど辛いものは無いかも..(^^;
ちょっと感傷的な事書いちゃいまして(^^;。でも考えさせられちゃいました(苦笑)。
いつも本当にレポありがとうございます
何だか最近もちろん濱中さんに頑張ってほしいんですが、こんなに頑張ってるうえちゃんさんの為にも頑張ってほしいと思う私です(^^;。
みんながこんなに応援してるんで一番盛り上がる秋、一軍で大活躍してほしいですね
ここんとこ、鳴尾浜に行けなかったので、写真＆レポ、ありがとうございます。
連日のハードな練習、たいへんそうですが、その分、結果がついてくるんでしょうね。
それにしても、貴重なショット！！
ボール、いっぱい、持ってるのが面白い（笑）
（ちゃんと、片づけてるし…）
いま、濱ちゃんは広島に行ってるよねって
ドキドキしながらコメント書いてます。
重要項目２箇所しっかり確認いたしました。
もし 今度鳴尾に行くときは
夏本番が来たから湿度79％はもう無いやろね。あるとしたら、体感温度７９度やぁ〜！
たくさんの素敵な写真、有難うございます！
皆さんが仰るみたいに、よく覚えてるよな〜って感心！私はここまで書けないよー。
写真も素敵だし、濱ちゃんの表情が鮮明に見えるって嬉しいもんです。
しかしハードな練習だよねー。見ていたうえちゃんもハードだったでしょー？だって、鳴尾は夏と冬しかないし、夏本番になると本当に酷暑って感じだもん。
くれぐれもご自愛くださいねー
ちゃんとしたかなぁ〜
ホントにこの時期、日差しって怖いですよね
週末は少しバタバタしていて、先程まとめてレポ読ませてもらいました
ホントにいつもありがとうね
濱ちゃんて正座の時とか笑顔の時とかには見せないけど（笑）
時々、風格というか貫禄というか、プロッ！っていう表情を見せますよね。
そういう雰囲気を醸し出すというか…。
うえちゃんの写真にも数枚ありますね。
私は結構そういう濱ちゃんが好きですよ〜
来年は三十路ですから、これからもっとそういう表情が見られるようになるんでしょうね〜
楽しみ、楽しみ
その貫禄で、今日は満塁ホームランですかぁ
ハマーズたちが鳴尾の強い日差しでお肌が痛まないように
優しい濱ちゃんは早く一軍に上がってくれるって
＞phoenixMi-
今日はナイターだったので日焼けないわって思ったら雨で・・・
見てる方も大変ですよね（笑）
さすがに由宇まではいけませんでしたが、満塁ホームランにタイムリーといい結果が聞けて満足の土曜日です
＞ミミさん
そうですねぇ。
結果出してるのにスタメンで使ってもらえないとか、ファンもイライラしますよね。
でもそれ以上にその選手が悔しい思いをしている・・・
監督ちゃんと見てるかーって思ってしまう時も正直ありますよね・・・
＞くみ姉さん
いらっしゃいませ〜
さっそく結果でましたよね♪嬉しいなぁ〜
ボール持ちすぎでしょ（笑）
どんどんレポしていきますんで、また見てってくださいねー！
＞ふぴ
しっかり山口県で活躍したねー
しかし２本ともビジターでのホームラン。
「お前らは甲子園でまっとけ」って感じかな（笑）
おぅ！しっかり待つとも〜
もうシーズン中は鳴尾に行かないでいいように・・・あ、壮さんは鳴尾か（笑）
＞mintさん
昔から記憶力だけは良くて・・・（笑）
後は写真みて、こんなんあったなぁーとか思い出してます。
日曜はホンマ疲れました〜
でも見ごたえあって楽しかったですよ。
船橋っ子さん
だんだんいい顔になってきましたよね。
辛い、悔しい思いをしているからこそ、こういう顔になってきてるんだろうなぁ。
いいぞ！濱中ッ（笑）
今日はお昼に嬉しい知らせが来たもんで、テンション高い一日になりましたー